Gut durch die Wechseljahre Online-Workshop
Mi., 11. Feb.
|Online-Workshop
Woran merke ich, dass ich in die Wechseljahre komme? Wie lange bin ich noch fruchtbar? Mit welche Zyklusveränderungen muss ich rechnen? Was kann ich tun, wenn körperliche oder seelische Beschwerden auftreten?
Zeit & Ort
11. Feb. 2026, 20:00 – 22:00
Online-Workshop
Über die Veranstaltung
Lisa: Wann beginnen die Wechseljahre in der Regel?
Monika: Die meisten Frauen bemerken zwischen dem 40. und 60. Lebensjahr zyklische, körperliche, seelische oder psychosoziale Veränderungen.
Lisa: Wie kann ich mich darauf vorbereiten?
Monika: Verfügst du über Kenntnisse zum Zyklus? Zykluskompetenz ist in dieser letzten fruchtbaren Phase im Leben einer Frau besonders wertvoll. Der Zyklus verändert sich. Häufig verkürzt sich zunächst die Follikelreifungsphase, wodurch die Zyklen kürzer werden. Später können unregelmäßige Zyklen auftreten, der Eisprung kann ausbleiben, und die Gelbkörperphase verkürzt sich. Dies kann zu längeren Zyklen führen. Beim Auswerten des Zyklus gelten dann andere Regeln. Wenn eine Frau ein Jahr lang keine Blutung hat, war ihre letzte Blutung die Menopause.
Lisa: Sollte mein Mann eine Vasektomie in Betracht ziehen, wenn der Zyklus so unregelmäßig wird?
Monika: Ich halte das nicht für notwendig, da es nicht zu einem Menschenbild passt, in dem auch für den Mann gilt: "Du darfst so bleiben,…