Zykluschaos - Was kann ich tun!?!
Fr., 13. März
|Online Vortrag*
Was kann ich tun, wenn der Zyklus verrückt spielt! Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, Duchfall und üble Laune erschweren den Alltag. Wir legen einen Schwerpunkt auf das Prämenstruelle Syndrom. PMS oder auch PMDS setzt vielen Frauen rund um die Menstruation zu.
Zeit & Ort
13. März 2026, 18:00 – 19:30
Online Vortrag*
Über die Veranstaltung
TN-Gebühr: 15 EUR
*Für meine NER-Grundkursteilnehmer ist der Vortrag kostenlos.
Zyklusstörungen sind vielfältig. Der Schwerpunkt dieses Vortrags liegt auf dem Prämenstruellen Syndrom, dem häufigsten Erscheinungsbild.
Viele Frauen erleben verschiedene Symptome insbesondere während ihrer Menstruation.
Was ist normal? Wie entstehen diese Beschwerden und vor allem: Was kann ich dagegen tun?
Es gibt zahlreiche Ansätze, um PMS-bedingte Schlafstörungen, Regelschmerzen, Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen und PMDS-bedingte depressive Verstimmungen zu lindern oder sogar zu beseitigen. Im Vortrag werden wir die zyklischen und hormonellen Abläufe eingehend verstehen lernen.